専業主婦になって、
「私って仕事して稼いでないから、楽してるのかな？」
「誰かの役に立ってるのかな？」
「存在価値ってあるのかな？」
と考えてしまった経験はありませんか？
私は4年前妊娠を機に専業主婦になりましたが、
出産後3か月くらいで姑から、
「△さん（義姉：義両親の近くで義父が経営する会社で正社員で働いている）は子育てしながら仕事も頑張ってるのよ。
〇（私）さんは専業主婦だから、育児だけして毎日遊んでて暇でしょ。気楽ね。」
と言われたことがきっかけで、専業主婦の存在価値、
自分自身の生きる意味について悩んでしまいました。
今回は身近な人から専業主婦を見下されたり、
働いている人と比較されたりするなど
専業主婦の存在価値を否定されて悩んでしまったときに
試したい方法を紹介します。
外にたくさん出る
義母から専業主婦の存在価値を否定されてから、
結構長期的に悩みました。
しかし子どもの成長と共に、買い物や友達からの誘い、
子どもの健診などで外出せざるを得ないことが多くなってくると
だんだん心が軽くなっていきました。
そうしているうちに
「モヤモヤしているときは、外に出て人と関わることが一番だ！」
と気づきました。
外に出ると同じ境遇の人に出会うことがあります。
そういう人を見るだけでも
「あの人は私と同じ境遇だな。」
「あの人も専業主婦で頑張っているな。」
という気持ちになるので、少し心が軽くなります。
1日中家にいて、家族以外と関わらない生活が続いてしまうと、
余計に専業主婦としての生き方に悲観的になってしまい
心も体も不調になってしまいます。
子育て中は寝不足だったり、子ども&自分の準備だったり、、、
で外出が面倒になりがちですが、
ぜひ少しだけ勇気を出して一歩を踏み出してほしいです。
誰かに話を聞いてもらう
私が義母から専業主婦を否定され悩んだ時に、
学生時代の友人とランチに行く機会があったので、
悩みごとを聞いてもらいました。
その際友人から、
「お義母さんは〇（私）ちゃんが羨ましくて、僻んでるんだよ。」
「専業主婦と仕事をしている人を比較すること自体がおかしい。
そんなことするような義母には孫も会わせなくていい。」
と言われました。
また子育て支援センターに行った際に、
職員に相談してみました。
すると
「専業主婦ってとても立派。」
「自分のことを後回しにして、
家族のために尽くすことはなかなかできることでなない。」
「子育て中は子どもを預けて、働いているほうが気楽に感じることもある。」
と言われました。
相談してみたことで、
専業主婦も働いている人もみんな大切な存在で、
両者は比較する意味がないことに気が付きました。
悩みは1人で抱え込んでいると
どんどんストレスとなっていくので、
友人など相談してみるのもいいと思います。
いいアドバイスをもらい前向きになれることがあります。
専業主婦を見下す人はどんな人なのか考える
身近な人に相談して、少し考え方を変えた私は、
私を見下した義母はどんな人かを考えてみました。
義母は子育てしながら仕事をしてきた人です。
結婚後義父の起業した会社の手伝いをしてきたので、
生活が苦しく自分が働かなければやっていけない状況でした。
つまり義母は自分から望んで仕事をしたのではなく、
「仕方なく働いた（義父によって働かされた）」
という自分の願望と違う人生を歩んだのです。
おそらく義母は本来なら、子育て中は
専業主婦として家事・育児に専念しながら、
自分の趣味を楽しんだり、ママ友と親しくしたり、、、
といった生活をしたかったのではないかと思います。
それができなかった上に、かわいい息子をとった嫁が
離れた場所で（義家族とは車で4時間かかる場所に住んでおります。）
自分の望んだ生活をしているのが、
羨ましくて妬ましくて仕方がなかったのだと思います。
そしてその心のモヤモヤを正社員の義姉と比較して、
専業主婦を見下すという形にしてぶつけたのだと思います。
自分ができなかったことができている人、
手に入れられなかったものを持っている人を羨ましい
と思う気持ちは誰にでもあります。
それが強くなりすぎて歪んでしまうと
嫉妬や批判といった行動につながってしまう
というのはよくあることですね。
嫉妬や批判をする人は正直、
一緒にいていい気持ちがしませんし見苦しいですよね？
私の場合は義母でしたが、
友人やママ友、夫などから
言われてしまうケースもあると思います。
専業主婦を見下す人が周りにいたら、
羨ましさや妬みからそういう態度をとっている
可能性が高いので、
「この人は私のことが羨ましいんだな。
人を傷つける言い方しかできない悲しい人なんだな。」と考え、
気にしないようにしましょう。
そして可能な場合は距離を置いて
あまり関わらないようにするのもいいと思います。
専業主婦のメリットを生かし、生活を充実させる
専業主婦のメリットは何でしょうか？
・子どもと一緒にいて成長を見ることができる
・時間の使い方をコントロールできれば自由時間を確保できる
→自分の趣味などに時間を使える
・専業主婦の友人がいれば、仲良くできる
これらのメリットは仕事をしている人には
経験できないことではないでしょうか？
せっかく専業主婦という立場になったのなら、
自分の存在価値を否定して、遠慮したり我慢したりするのではなく、
専業主婦に誇りと自信を持ち、
楽しんで生活した方が絶対にいいです。
趣味や友達をたくさん見つけて、
楽しいことをする時間を確保するために
効率よく家事・育児をこなす工夫をしていると
毎日が楽しくて仕方がありません。
専業主婦ならではの生活を充実させて、
楽しい毎日を過ごしたいものです。
まとめ
１．外にたくさん出る
２．誰かに話しを聞いてもらう
３．専業主婦を見下す人はどんな人なのか考える
４．専業主婦のメリットを生かし、生活を充実させる
周りに専業主婦の存在価値を否定する人がいたとしても、
大丈夫！
専業主婦も働く人もみんなすばらしい！！
専業主婦に誇りと自信を持って、楽しい生活を送りましょう。
